باشگاه ورزشی و استخر

مجموعه باشگاه های زنجیره ای هیربد (10 شعبه فعال)

مدیریت: محسن یزدانی تلفن: شعبه مرکزی آقایان : 22853341- شعبه مرکزی بانوان :22880828

منطقه 3 .

هیربد مرکزی ویژه بانوان : ابتدای پاسداران، نبش نگارستان یکم، پلاک 81 تلفن 22880828 هیربد مرکزی ویژه آقایان : ابتدای پاسداران - نبش نگارستان یکم - پلاک 81 - تلفن : 22853341 شعبه 2 ویژه بانوان : شیراز شمالی - نبش شهریار - پلاک 34 - تلفن : 88069071 شعبه 3 ویژه بانوان : نیاوران - پشت کاخ - خیابان نصیر آبادی - میدان کاشانک - پلاک 7 - تلفن : 22832796 شعبه 5 ویژه آقایان : ملاصدرا - شیراز شمالی - دانشور شرقی - روبه روی ساندویچ بهروز- پلاک 40- منفی 3 -زیرزمین تلفن : 88045893 شعبه 10 ویژه بانوان : ابتدای مطهری، نرسیده به لارستان - پلاک 444 - تلفن : 88914715 شعبه 9 ویژه بانوان : منطقه 22 - خیابان هوانیروز - مجتمع امیر کبیر - خیابان دنا شرقی تلفن : 44741900 ساعت کار ویژه بانوان: 6 الی 14 شعبه 9 ویژه آقایان : منطقه 22 - خیابان هوانیروز - مجتمع امیر کبیر - خیابان دنا شرقی تلفن : 44741900 ساعت کار : 14 الی 23 تلفن دفتر مرکزی : 22853341
88917606

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدنسازی سون ویژه بانوان ● بزرگترین و مجهزترین مجموعه ورزشی بانوان درشرق تهران ● دارای مربیان مجرب و حرفه ای با توانایی طراحی برنامه مناسب برای هر شخص ● دارای سالن های مجزا، بدنسازی ، رشته های گروهی (تی ار ایکس، زومبا، پیلاتس و ....) و سالن کراسفیت و سالن اسپینینگ ● باشگاه ورزشی سون در جهت حفظ سلامت روح و جسم بانوان شاغل و خانه دار ، همیشه آماده ارائه بهترین خدمات می‌باشد. داری 8 سالن مجزا باشگاه بدنسازی بانوان تهرانپارس - باشگاه بدنساز ی بانوان - مربی خصوصی ورزشی آنلاین ********* ○ آدرس باشگاه : شعبه یک :& ضلع شمال غربی میدان نبوت(هفت حوض) جنب کلانتری، پاساژ ساعت طبقه سوم شعبه دو:& & ضلع شمال غربی میدان نبوت(هفت حوض) جنب کلانتری، پاساژ ساعت طبقه پنجم شعبه سه : میدان نبوت. نبش جانبازان غربی . جنب بانک سپه پلاک 1 طبقه دوم شعبه چهار :& خیابان آیت ، خ رضوان، خ کمیجانی جنوبی، پلاک 29 ○ شماره تماس : 02177452014 02177807910 09120502954 09123227550 ○ آدرس اینستاگرام: http://instagram.com/Svn_fitness ○ ساعت کاری : _ سالن بدنساز ی شنبه تا پنجشنبه 7 صبح تا 9:30 شب جمعه ها 16 تا 20 _سالن های ورزش های گروهی 8 صبح تا 9 شب...
77897024

باشگاه ورزشی استیلا

مدیریت: فرشید متوسل تلفن: -

منطقه 5 .

بلوار فردوس شرق، بین سلیمی جهرمی و قبادی، جنب بانک پاسارگاد، پلاک 170 طبقه منفی1

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه ورزشی
44046819

سالن ورزشی آریا نو (شعب 1،2،3)

مدیریت: ساحل عیسی زاده تلفن: (شعبه1: 77482931)-(شعبه2: 77169484)-(شعبه3: 77489970) - 77488880

منطقه 14 .

شعبه1: خ پیروزی، خ پنجم نیروی هوایی، فلکه دوم، فرعی 5/30 یا شهید منادی، پلاک 6، طبقه همکف شعبه2: خ پیروزی، خ چهارم نیروی هوایی، نبش کوچه 3/32، پلاک 154(ویژه بانوان) شعبه3: خ پیروزی، خ پنجم نیروی هوایی، فرعی 5/31 ، پلاک 13(ویژه آقایان و بانوان)

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدنسازی
77482931

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدنسازی آقایان *ساعت کار باشگاه : همه روزه7 تا 11 ، جمعه ها: 11 تا 17
88260938

باشگاه بدنسازی اثبات

مدیریت: زهرا نوری نیا تلفن: -

حومه تهران .

تهران ، شهریار ، رحنی آباد بالا ، خیابان ولیعصر ، نبش کوچه سعادت

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدنسازی
09202620131

باشگاه بدنسازی آریو مهر

مدیریت: حمید حسن بیگی

منطقه 14 .

پل 4 بلوار ابوذر - خ علامه امینی جنوبی - نبش ک دهم

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی آقایان و بانوان- ارائه برنامه ورزشی - داروها و مکمل های مجاز - کاهش و یا افزایش وزن زیر نظر قهرمان جهان
33833729

باشگاه بدنسازی آراد
باشگاه بدنسازی آقایان - مجهزترین باشگاه آقایان - کلاس گروهی آقایان - حکیمیه - تهرانپارس - منطقه 4 - تهران

مدیریت: وحید فرازی

منطقه 4 .

تهران، حکیمیه، بلوار بهار، خیابان بهشت غربی، خیابان گلها (ارکیده9)، مجتمع فرهنگی ورزشی جنب تلار رویال پلاس

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدنسازی آقایان 2100متر فضای مفید در سوله با سقف بلند تحت نظارت کارشناس تربیت بدنی، قهرمان فوق سنگین وزن و اوورآل جهان و مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام ؛استاد وحید فرازی در عین ناباوری باشگاه آراد با داشتن تجهیزات مدرن و مساحت بزرگ& نازل ترین شهریه را در منطقه دارا می‌باشد ...
22451702

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه ورزشی بانوان، پیلاتس، اسپینینگ، بدن سازی با دستگاههای به روز و مجهز ، TRX، بادی ریتم، سی ایکس، فیتنس، چربی سوزی موضعی شکم و پهلو ساعت کار شنبه تا چهارشنبه 7 الی 21 پنجشنبه 7 الی 19 بجز ایام تعطیل(البته فعلا) کراس فیت حرفه ای ، ایروفیت ، فیت بادی ...
44406505

باشگاه ورزشی پایدار

مدیریت: مهناز ذوالقدر

منطقه 4 .

شعبه 1 : تهران، بزرگراه رسالت ، انتهای خیابان شهید کرد ، سرای محله مجیدیه و شمس آباد شعبه 2 : تهران، دماوند، بعد از رستوران شفیعی خیابان حصیری . خیابان پرورده ، ، سرای محله شهیدپرورده طبقه 3 شعبه 3 : تهران، میدان امامت، خیابان مسیل منوچهری، سرای محله امامت

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدن سازی بانوان با مدیریت خانم ذوالقدر ( دکتری رشد حرکتی-رفتار حرکتی ) مدرس ورزش همگانی و مدرس دانشگاه باانواع رشته های ورزشی ویژه بانوان پیلاتس-ایروبیک-سی ایکس-کاراته-کیک بوکسینگ-تی ارایکس-باله-فانکشنال-کراسفیت-بدنسازی کلاس‌های آمادگی برای مربیگری تئوری و عملی 8 صبح تا 8 شب اصلاحی چربی سوزی روزهای زوج ساعت 8:30 تا 9:30 ایروبیک روزهای زوج 9:30 تا 10:30 فانکشنال روزهای زوج 10:30 تا 11:30 پیلاتس روزهای زوج 11:30 تا 12:30 / 16:00 تا 17:00 تی ار ایکس روزهای زوج ساعت 10:30 تا 11:30 / 15:00 تا 16:00 / 17:00 تا 18:00 / 18:00 تا 19:00 / 19:00 تا 20:00 / 20:00 تا 21:00 انعطاف روزهای زوج 13:00 تا 14:00 کراسفیت روزهای زوج 14:00 تا 15:00 سی ایکس روزهای زوج 17:00 تا 18:00 زومبا روزهای زوج 18:00 تا 19:00 تایبو روزهای زوج 19:00 تا 20:00 کلاس های شعبه دماوند یوگا روزهای زوج 8:00 تا 9:00 تی ار ایکس روزهای زوج 9:30 تا 10:30 / 13:00 تا 14:00 / 14:00 تا 15:00 / 15:00 تا 16:00 / 16:00 تا 17:00 / 17:00 تا 18:00 / 18:00 تا 19:00 پیلاتس روزهای زوج 10:00 تا 11:00 ژیمناستیک روزهای زوج 13:00 تا 14:00 / 14:00 تا 15:00 / 15:00 تا 16:00 / 16:00 تا 17:00 زومبا روزهای زوج 17:00 تا 18:00 کراسفیت روزهای زوج 18:00 تا 19:00 / 19:00 تا 20:00 بدنسازی روزهای زوج از 9:00 تا 20:00 تی ار ایکس روزهای فرد 8:00 تا 9:00 / 9:30 تا 10:30 / 10:30 تا 11:30 / 11:30 تا 12:30 کراسفیت روزهای فرد 10:00 تا 11:00 / 14:00 تا 15:00 ایروبیک روزهای فرد 11:00 تا 12:00 ژیمناستیک روزهای فرد 13:00 تا 14:00 / 14:00 تا 15:00 کیک بوکس روزهای فرد 15:00 تا 16:00 بدنسازی روزهای فرد از 8:00 تا 16:00 شعبه امامت بدنسازی روزهای زوج 9:00 تا 20:00 تی ار ایکس روزهای زوج 9:00 تا 10:00 / 10:00 تا 11:00 / 17:45 تا 18:45 / 19:00 تا 20:00 کراسفیت روزهای زوج 16:45 تا 17:45 / 19:00 تا 20:00 زومبا روزهای زوج 17:45 تا 18:45 ژیمناستیک روزهای دوشنبه و چهارشنبه 11:00 تا 12:00 / 14:30 تا 15:30 پیلاتس روزهای زوج 9:00 تا 10:00 / 18:45 تا 19:45 تکواندو روزهای زوج 15:30 تا 16:45 بدنسازی یکشنبه و سه شنبه 9:30 تا 20:00 پنجشنبه ها 9:00 تا 12:00 تی ار ایکس یکشنبه ها و سه شنبه ها 9:30 تا 10:30 / 15:00 تا 16:00 / 16:00 تا 17:00 / 17:00 تا 18:00 ایروبیک یکشنبه ها و سه شنبه ها 9:30 تا 10:30 پیلاتس یکشنبه ها و سه شنبه ها 10:30 تا 11:30 سی ایکس یکشنبه ها و سه شنبه ها 13:00 تا 14:00 کاراته یکشنبه ها و سه شنبه ها 14:00 تا 15:00 / 15:00 تا 16:00 / 16:00 تا 17:00 پنجشنبه ها 9:00 تا 10:00 / 10:00 تا 11:00 تکواندو یکشنبه ها و سه شنبه ها 18:30 تا 19:45 پنجشنبه ها 11:30 تا 12:45 زومبا یکشنبه ها و سه شنبه ها 17:30 تا 18:30 ...
22530642

باشگاه ستاره سازان
باشگاه بدنسازی - باشگاه بدنسازی بانوان - باشگاه ویژه بانوان - باشگاه تی آر ایکس - شهرک مریم - اندیشه

مدیریت: راحله کریمی

حومه تهران .

تهران، اندیشه، شهرک مریم، خیابان شهدای گمنام، نبش میدان احمد خمینی، جنب فروشگاه 7

باشگاه ورزشی و استخر

: خدمات باشگاه ستاره سازان باشگاه بدنسازی بانوان در اندبشه باشگاه بدنسازی خصوصی بانوان در اندیشه باشگاه ویژه بانوان در اندیشه باشگاه بدنسازی در شهرک مریم بزرگترین و مجهزترین باشگاه تخصصی بانوان در اندیشه باشگاه رقص در اندیشه باشگاه تی ار ایکس در اندیشه & باشگاه کراسفیت در اندیشه باشگاه فیتنس بانوان در اندیشه ارائه ی خدمات تخصصی چاقی و لاغری در رشته های بدنسازی و فیتنس و تی ار ایکس کراسفیت چربی سوزی ، ایرو فیتنس، زومبا و زیمناستیک، کاراته ، پیلاتس ...
09124786784

استودیو آن یوگا
آموزش یوگا - ماساژ - یوگا نیدرا - نارمک - منطقه 8 - تهران

مدیریت: زینت لیدا رمضی -شیرخانی

منطقه 8 .

تهران، نارمک، خیابان شهید ثانی شرقی (46 متری)

باشگاه ورزشی و استخر

: یوگا، مراقبه، ماساژ همه چیز در یک "آن" اتفاق میفته اون "آن" میتونه همین ال"آن" باشه استودیو آن یوگا با اساتید مجرب با 20 سال سابقه سبک های ساتیاناندا وهاتا یوگا و ….. مراقبه ماساژ کلمه یوگا به معنی یگانگی ، یکی شدن و پیوستن است . ما با تمرینات یوگا و آموزش یوگا در استودیو آن یوگا کیفیت زندگیمون رو بهتر می‌کنیم . یوگا مجموعه ای از تمرینات ذهنی و جسمی و روحیست . ساعت کار استودیو آن یوگا 8 صبح الی 8 شب & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & لطفا قبل از اینکه تشریف بیارید حتما هماهنگ کنید . ...
09121040938

باشگاه بیلیارد عمران

مدیریت: وسقان صیاد هارطونیان

منطقه 6 .

خ انقلاب ، روبروی سینما سپیده ، جنب بانک ملی

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدنسازی ، بیلیارد و سونا و استخر و جکوزی واتساپ 09201320172
66951013

طلوع یوگا
یوگه رودهن-یوگا بانوان رودهن-باشگاه بانوان رودهن-انواع یوگا رودهن

مدیریت: ناهید کولیوند

حومه تهران .

رودهن، بلوار امام ، بسمت آبعلی، جنب بانک پارسیان، ط منفی 2

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه یوگا و ایروبیک زنانه
76500713

مجموعه ورزشی برگ سبز
بهترین باشگاه - باشگاه بدنسازی - باشگاه ورزشی - قائم مقام - منطقه 6 - تهران

مدیریت: علی میرزایی

منطقه 6 .

تهران، خیابان قائم مقام، نرسیده به میدان شعاع، جنب بانک شهر، پلاک 110، باشگاه برگ سبز

باشگاه ورزشی و استخر

: سالن بدنسازی همراه با پیشرفته ترین دستگاه ها ی روز دنیا ، سه کلاس & ورزش هوازی شامل & & TRX& ، گراس فیت ، پیلاتس ، زومبا ، اسپینینگ ، یوگا ، فانکشنال و... مجهزترین مجموعه ورزشی بانوان و آقایان در & منطقه 6 & ، ساعت کاری بانوان به شرح زیر میباشد : شنبه الی چهارشنبه : 7 الی 20 پنج شنبه : 7 الی 18 ساعت کاری آقایان : شنبه الی چهارشنبه : 20 الی 24 پنج شنبه : 18 الی 21 جمعه : 13 الی 16 & شامل 28 ایستگاه دستگاه های هوازی و محیطی تمیز ، تجهیز شده با دستگاه های اینپالس و پالس انگلستان این مجموعه شامل کلیه ورزشهای هوازی & و بدنسازی می باشد . & ◦ امکانات مجموعه : & ◦ باشگاه بدنسازی & ◦ بوفه مجهز & ◦ 3 کلاس گروهی& & ◦ تاسیس مجموعه ی برگ سبز 1359 ...
88542227

آکادمی ققنوس

مدیریت: فائزه بشیری

منطقه 3 .

میرداماد

باشگاه ورزشی و استخر

: ورزش آنلاین http://ghoghnous_academy/
09123219609

باشگاه فرهنگی ورزشی شطرنج پیشگام

مدیریت: کاوه هنری

منطقه 4 .

شعبه 1: تهران، تهرانپارس، خیابان فرجام، بین خیابان رشید و زرین، پلاک 170، طبقه اول شعبه 2: تهران، آریا شهر، فلکه اول صادقیه، پاساژ پردیسان، طبقه دوم، واحد 5

باشگاه ورزشی و استخر

: موسسه آموزشی شطرنج
77709481

آروان
باشگاه ورزشی - باشگاه ورزشی و بدنسازی - گیشا - هفت تیر - منطقه 2 - تهران

مدیریت: رضا عقیلی

منطقه 2 .

شعبه 1: تهران، گیشا بین خیابان 15 و 17، پلاک 240 شعبه 2: تهران، هفت تیر، خیابان سلیمان خاطر، نبش خیابان ملایری پور، پلاک 36

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه ورزشی
88486578

مجموعه ورزشی رهام
کراس فیت بانوان - کراس فیت آقایان - بهترین باشگاه مردانه در طرشت - بوکس آقایان در صادقیه - تی آر ایکس آقایان در ستارخان - ستارخان - منطقه 5 - تهران

مدیریت: ساسان رهنورد

منطقه 2 .

شعبه 1: تهران، طرشت، میدان تیموری به سمت شیخ فضل الله، اولین خیابان، خیابان لطف علی خانی، کوچه برومند شعبه 2: تهران، طرشت، بلوار صالحی، بزرگراه جناح، نرسیده به پمپ بنزین جناح، پلاک 61

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه ورزشی
66524336

باشگاه ورزشی مجموعه ورزشی‌هایی است که افراد با اهدافی مثل رسیدن به‌تناسب بدنی مناسب، کم کردن وزن اضافی، برگرداندن عضلات آسیب ‌دیده به حالت طبیعی پس از یک عمل جراحی، سپری کردن اوقات فراغت همراه با انجام فعالیت منظم جسمانی به آن مجموعه مراجعه می‌کنند.

 این سالن‌ها برای برگزاری دوره‌های رزمی مثل، ژیمناستیک، بسکتبال، تنیس روی میز، آمادگی جسمانی، والیبال و سایر رشته‌های ورزشی کاربرد دارند، این مجموعه‌ها بصورت تک یا چند منظوره استفاده می‌شوند و این دسته از خدمات در رده صنفی خدمات عمومی قرار می‌گیرد.

ویژگی‌های بهترین باشگاه ورزشی

طراحی زیبا و منعطف بودن، کیفیت تجهیزات، ایمنی و راحتی محیط ورزشگاه، در دسترس بودن امکانات رفاهی مدرن، نگهداری مناسب از محل، رفتار درست و دوستانه‌ کارکنان آن، همه از ویژگی‌های سالن ورزشی مناسب است که افراد را به ورزش بهتر و بیشتر تشویق می‌کنند.

تجهیزات مجموعه‌های ورزشی باید به خوبی نگهداری شوند، بطور مرتب تمیز شوند، به تعداد ماشین‌ها، وزنه‌ها و تجهیزات تمرینات هوازی دقت کنید، اگر دارای تجهیزات و ماشین‌های متنوعی موجود باشند، افراد خیلی بهتر و با کیفیت‌تر تمرین می‌کنند.

سالن ورزشی آقایان

مجموعه‌ ورزشی‌های بدنسازی آقایان زیادی در سراسر مناطق وجود دارند که بسیاری از آن‌ها، خدمات ورزشی را با تجهیزاتی مدرن ارائه می‌کنند، مجموعه ورزشی‌های با کیفیت دارای عملکرد حرفه‌ای با تجهیزات در سطح استانداردهای جهانی هستند، پرسنل این مجموعه‌ها روابط موثری با ورزشکاران دارند.

سالن ورزشی بانوان

لیست بهترین باشگاه‌های را در این صفحه از سایت اصناف یاب معرفی کرده‌ایم، ویژگی‌های بهترین مجموعه‌های ورزشی بانوان به شرح زیر است:

مجموعه ورزشی کودکان

ایمنی کودکان، نکته کلیدی برای ثبت نام در هر رشته ورزشی است، بهتر است افراد قبل از ثبت نام فرزندشان در باشگاه ورزشی مثل ژیمناستیک، تجهیزات آن را بطور کامل بررسی کنند، دستگاه‌ها باید کاملا معتبر و بر اساس تکنولوژ‌های روز دنیا باشند، تجهیزات بی‌کیفیت، تجربه ضعیفی را از نظر ایمنی ایجاد کرده و تجهیزات آن خطرناک محسوب می‌شوند، با توجه به نظر پزشکان، فعالیت‌های مختلفی مثل مهارت‌های حرکتی، ماهیچه ها را توسعه داده و خطر ایجاد آسیب‌های بیش از حد برای کودکان را کاهش می‌دهد.

باشگاه بدنسازی

اکثر سالن‌های بدنسازی معتبر و شناخته شده ، دارای دو سالن مجزا برای آقایان و بانوان هستند، انواع رشته‌های ورزشی مختلفی در آن مجموعه‌ها ارائه می‌شوند، از موارد ضروری برای مدیریت حرفه‌ای بهترین دوره‌های ورزشی، ارتباط و برخورد مناسب کادر پرسنل مجموعه با ورزشکاران است، برخی از این رشته‌های ورزشی را در ادامه مطلب معرفی کرده‌ایم:

باشگاه ورزشی