باشگاه ورزشی و استخر

باشگاه فرهنگی ورزشی مهرسان پلاس

مدیریت: امیر حسین مقربیان تلفن: 66124253

منطقه 6 .

تهران ، میدان انقلاب ، خیابان کارگر ، بعد از فرصت ، نبش کوچه مستعلی ، پاساژ مهرسان ، طبقه اول

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه فرهنگی ورزشی مجهز ترین باشگاه بدنسازی ویژه اقایان در مرکز تهران (محدوده انقلاب) کادر مربیگری مجرب در طبقه مثبت 1 با تهویه و نور مناسب ، سرویس بهداشتی و حمام ایزوله ، بوفه رژیمی تلفن : 66124253...
perfect

باشگاه ورزشی ویژه بانوان سون

مدیریت: فرشته مروی تلفن: 77452014-77807910

منطقه 8 .

شعبه 1 و شعبه 2 :تهران ، میدان هفت حوض، جنب کلانتری، پاساژ ساعت، طبقه 3 و طبقه 5

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدنسازی سون ویژه بانوان ● بزرگترین و مجهزترین مجموعه ورزشی بانوان درشرق تهران ● دارای مربیان مجرب و حرفه ای با توانایی طراحی برنامه مناسب برای هر شخص ● دارای سالن های مجزا، بدنسازی ، رشته های گروهی (تی ار ایکس، زومبا، پیلاتس و ....) و سالن کراسفیت و سالن اسپینینگ ● باشگاه ورزشی سون در جهت حفظ سلامت روح و جسم بانوان شاغل و خانه دار ، همیشه آماده ارائه بهترین خدمات می‌باشد. داری 8 سالن مجزا باشگاه بدنسازی بانوان تهرانپارس - باشگاه بدنساز ی بانوان - مربی خصوصی ورزشی آنلاین ********* ○ آدرس باشگاه : شعبه یک :& ضلع شمال غربی میدان نبوت(هفت حوض) جنب کلانتری، پاساژ ساعت طبقه سوم شعبه دو:& & ضلع شمال غربی میدان نبوت(هفت حوض) جنب کلانتری، پاساژ ساعت طبقه پنجم شعبه سه : میدان نبوت. نبش جانبازان غربی . جنب بانک سپه پلاک 1 طبقه دوم شعبه چهار :& خیابان آیت ، خ رضوان، خ کمیجانی جنوبی، پلاک 29 ○ شماره تماس : 02177452014 02177807910 09120502954 09123227550 ○ آدرس اینستاگرام: http://instagram.com/Svn_fitness ○ ساعت کاری : _ سالن بدنساز ی شنبه تا پنجشنبه 7 صبح تا 9:30 شب جمعه ها 16 تا 20 _سالن های ورزش های گروهی 8 صبح تا 9 شب...
perfect

باشگاه ورزشی پایدار

مدیریت: مهناز ذوالقدر تلفن: 22336807-77696818-77404223

منطقه 4 .

شعبه 1 : تهران، بزرگراه رسالت ، انتهای خیابان شهید کرد ، سرای محله مجیدیه و شمس آباد شعبه 2 : تهران، دماوند، بعد از رستوران شفیعی خیابان حصیری . خیابان پرورده ، ، سرای محله شهیدپرورده طبقه 3 شعبه 3 : تهران، میدان امامت، خیابان مسیل منوچهری، سرای محله امامت

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدن سازی بانوان با مدیریت خانم ذوالقدر ( دکتری رشد حرکتی-رفتار حرکتی ) مدرس ورزش همگانی و مدرس دانشگاه باانواع رشته های ورزشی ویژه بانوان پیلاتس-ایروبیک-سی ایکس-کاراته-کیک بوکسینگ-تی ارایکس-باله-فانکشنال-کراسفیت-بدنسازی کلاس‌های آمادگی برای مربیگری تئوری و عملی 8 صبح تا 8 شب اصلاحی چربی سوزی روزهای زوج ساعت 8:30 تا 9:30 ایروبیک روزهای زوج 9:30 تا 10:30 فانکشنال روزهای زوج 10:30 تا 11:30 پیلاتس روزهای زوج 11:30 تا 12:30 / 16:00 تا 17:00 تی ار ایکس روزهای زوج ساعت 10:30 تا 11:30 / 15:00 تا 16:00 / 17:00 تا 18:00 / 18:00 تا 19:00 / 19:00 تا 20:00 / 20:00 تا 21:00 انعطاف روزهای زوج 13:00 تا 14:00 کراسفیت روزهای زوج 14:00 تا 15:00 سی ایکس روزهای زوج 17:00 تا 18:00 زومبا روزهای زوج 18:00 تا 19:00 تایبو روزهای زوج 19:00 تا 20:00 کلاس های شعبه دماوند یوگا روزهای زوج 8:00 تا 9:00 تی ار ایکس روزهای زوج 9:30 تا 10:30 / 13:00 تا 14:00 / 14:00 تا 15:00 / 15:00 تا 16:00 / 16:00 تا 17:00 / 17:00 تا 18:00 / 18:00 تا 19:00 پیلاتس روزهای زوج 10:00 تا 11:00 ژیمناستیک روزهای زوج 13:00 تا 14:00 / 14:00 تا 15:00 / 15:00 تا 16:00 / 16:00 تا 17:00 زومبا روزهای زوج 17:00 تا 18:00 کراسفیت روزهای زوج 18:00 تا 19:00 / 19:00 تا 20:00 بدنسازی روزهای زوج از 9:00 تا 20:00 تی ار ایکس روزهای فرد 8:00 تا 9:00 / 9:30 تا 10:30 / 10:30 تا 11:30 / 11:30 تا 12:30 کراسفیت روزهای فرد 10:00 تا 11:00 / 14:00 تا 15:00 ایروبیک روزهای فرد 11:00 تا 12:00 ژیمناستیک روزهای فرد 13:00 تا 14:00 / 14:00 تا 15:00 کیک بوکس روزهای فرد 15:00 تا 16:00 بدنسازی روزهای فرد از 8:00 تا 16:00 شعبه امامت بدنسازی روزهای زوج 9:00 تا 20:00 تی ار ایکس روزهای زوج 9:00 تا 10:00 / 10:00 تا 11:00 / 17:45 تا 18:45 / 19:00 تا 20:00 کراسفیت روزهای زوج 16:45 تا 17:45 / 19:00 تا 20:00 زومبا روزهای زوج 17:45 تا 18:45 ژیمناستیک روزهای دوشنبه و چهارشنبه 11:00 تا 12:00 / 14:30 تا 15:30 پیلاتس روزهای زوج 9:00 تا 10:00 / 18:45 تا 19:45 تکواندو روزهای زوج 15:30 تا 16:45 بدنسازی یکشنبه و سه شنبه 9:30 تا 20:00 پنجشنبه ها 9:00 تا 12:00 تی ار ایکس یکشنبه ها و سه شنبه ها 9:30 تا 10:30 / 15:00 تا 16:00 / 16:00 تا 17:00 / 17:00 تا 18:00 ایروبیک یکشنبه ها و سه شنبه ها 9:30 تا 10:30 پیلاتس یکشنبه ها و سه شنبه ها 10:30 تا 11:30 سی ایکس یکشنبه ها و سه شنبه ها 13:00 تا 14:00 کاراته یکشنبه ها و سه شنبه ها 14:00 تا 15:00 / 15:00 تا 16:00 / 16:00 تا 17:00 پنجشنبه ها 9:00 تا 10:00 / 10:00 تا 11:00 تکواندو یکشنبه ها و سه شنبه ها 18:30 تا 19:45 پنجشنبه ها 11:30 تا 12:45 زومبا یکشنبه ها و سه شنبه ها 17:30 تا 18:30 ...
perfect

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه رزمی، فیتنس
manual

مجموعه باشگاه های زنجیره ای هیربد (10 شعبه فعال)

مدیریت: محسن یزدانی تلفن: شعبه مرکزی آقایان : 22853341- شعبه مرکزی بانوان :22880828

منطقه 3 .

هیربد مرکزی ویژه بانوان : ابتدای پاسداران، نبش نگارستان یکم، پلاک 81 - تلفن 22880828 هیربد مرکزی ویژه آقایان : ابتدای پاسداران - نبش نگارستان یکم - پلاک 81 - تلفن : 22853341 شعبه 2 ویژه بانوان : شیراز شمالی - نبش شهریار - پلاک 34 - تلفن : 88069071 شعبه 3 ویژه بانوان : نیاوران - پشت کاخ - خیابان نصیر آبادی - میدان کاشانک - پلاک 7 - تلفن : 22832796 شعبه 5 ویژه آقایان : ملاصدرا - شیراز شمالی - ابتدای لادن - پلاک 3 - تلفن : 88045893 شعبه 10 ویژه بانوان : ابتدای مطهری، نرسیده به لارستان - پلاک 444 - تلفن : 88914715 شعبه 9 ویژه بانوان : منطقه 22 - خیابان هوانیروز - مجتمع امیر کبیر - خیابان دنا شرقی تلفن : 44741900 ساعت کار ویژه بانوان: 6 الی 14 شعبه 9 ویژه آقایان : منطقه 22 - خیابان هوانیروز - مجتمع امیر کبیر - خیابان دنا شرقی تلفن : 44741900 ساعت کار : 14 الی 23 تلفن دفتر مرکزی : 22853341
manual

باشگاه بانوان سوخته سرایی
باشگاه ورزشی بانوان در جنت آباد - باشگاه ورزشی بانوان در جنت آباد - بدنسازی بانوان در جنت آباد - منطقه 5

مدیریت: بهار صادقی تلفن: 44406505

منطقه 5 .

تهران ، جنت آباد مرکزی ، 20 متری گلستان غربی ، مجموعه ورزشی سوخته سرایی ، طبقه بالا

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه ورزشی بانوان، پیلاتس، استینینگ، بدن سازی با دستگاههای به روز و مجهز ، TRX، بادی ریتم، سی ایکس، فیتنس، چربی سوزی موضعی شکم و پهلو (ساعت کاری: 8صبح الی 10شب) کراس فیت حرفه ای ، ایروفیت ، فیت بادی ...
manual

باشگاه بدنسازی هالک

مدیریت: شاهین پلمه تلفن: -

منطقه 4 .

تهران، میدان هروی، ریحانی شمالی، کوچه صالحی نکو، پلاک 1، باشگاه هالک

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدنسازی سانس خانم ها: 7 الی 15& & -& & سانس آقایان: 16 الی 23
manual

باشگاه ورزشی هیراد
بوکس - کراس فیت - تناسب اندام - فیتنس - گیشا - کوی نصر - باشگاه بدنسازی آقایان در گیشا - باشگاه بدنسازی در گیشا

مدیریت: بهرام بهرام پور تلفن: 88260938

منطقه 2 .

تهران ، کوی نصر، گیشا، نبش خیابان 27 یا نبش خیابان یوسفی،

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدنسازی آقایان *ساعت کار باشگاه : همه روزه7 تا 11 ، جمعه ها: 11 تا 17
manual

مجموعه ورزشی رهام
بهترین باشگاه مردانه در طرشت - بوکس آقایان در صادقیه - تی آر ایکس آقایان در ستارخان - منطقه 5

مدیریت: ساسان رهنورد تلفن: شعبه 1: 66524336-شعبه 2: 66055619

منطقه 2 .

شعبه 1: تهران، طرشت، میدان تیموری به سمت شیخ فضل الله، اولین خیابان، خیابان لطف علی خانی، کوچه برومند شعبه 2: تهران، طرشت، بلوار صالحی، بزرگراه جناح، نرسیده به پمپ بنزین جناح، پلاک 61

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه ورزشی
manual

باشگاه عمارت جیم
باشگاه بدنسازی در میدان قیام - سالن کراس ویت در خیابان ری - بهترین باشگاه بدنسازی در محدوده خیابان ری

مدیریت: محمدجواد قطان و سیدجواد قدس حسینی تلفن: 02133444105

منطقه 12 .

تهران، بالاتر از میدان قیام، نبش پل ری، سمت چپ پل، پلاک 372، زیر پل

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدنسازی
manual

باشگاه فرهنگی ورزشی شطرنج پیشگام

مدیریت: کاوه هنری تلفن: 77709481

منطقه 4 .

شعبه 1: تهران، تهرانپارس، خیابان فرجام، بین خیابان رشید و زرین، پلاک 170، طبقه اول شعبه 2: تهران، آریا شهر، فلکه اول صادقیه، پاساژ پردیسان، طبقه دوم، واحد 5

باشگاه ورزشی و استخر

: موسسه آموزشی شطرنج
manual

باشگاه پرستار ویژه بانوان و آقایان

مدیریت: سعیده بهرامی تلفن: 33189774*

منطقه 14 .

تهران، پیروزی پل اول بلوار ابوذر، سرای محله پرستار شعبه 2: تهران، خیابان پیروزی، بین پل دوم و سوم ابوذر خیابان گل (پشت پمپ) داخل بوستان ترنج سرای محله تاکسیرانی

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه پرستار ویژ هبانوان و آقایان ژیمناسیک / تکواندو/ کاراته/ کونگ فواتوا آقایان/ ایروبیک/ ایروبیک پیشرفته/چربی سوزی/ پیلاتس/کیک بوکسینگ/ دفاع شخصی بانوان/ بازی ورزش کوذکان/ موی تای/ TRX/ CX باشگاه تاکسیرانی مخصوص بانوان ادرس اینستاگرام FITNESS CLUB.BAHRAMI ...
manual

باشگاه بدنسازی آریو مهر

مدیریت: حمید حسن بیگی

منطقه 14 .

پل 4 بلوار ابوذر - خ علامه امینی جنوبی - نبش ک دهم

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدنسازی و آمادگی جسمانی آقایان و بانوان- ارائه برنامه ورزشی - داروها و مکمل های مجاز - کاهش و یا افزایش وزن زیر نظر قهرمان جهان
limited

آکادمی ساینا یوگا
یوگای رسالت - یوگای اصلاحی - یوگای شناخت بدن در نارمک - درمان دیسک و سیاتیک با یوگا در تهران نو -اریال یوگا در تهرانپارس - دنس یوگا در تهرانپارس - منطقه 4 - تهران

مدیریت: مهرانگیز نظری نوکانی

منطقه 4 .

شعبه 2 : تهران، هفت حوض ، خیابان جانبازان شرقی ، پلاک 413 شعبه 1 : تهران، بزرگراه رسالت ، چهار راه سر سبز ، ساختمان پزشکان 707 طبقه 1-(آموزشگاه تخصصی فنی,حرفه ای آزاد(آندیا)02177202319-02177451395-093797530901

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه تخصصی یوگا ومدیتیشن ویژه آقایان 'خانمها'کودکان ونوجوانان' سالمندان 'یوگا صورت ' یوگای بارداری تلفن مرکز: 90109379753 اینستاگرام: http://instagram.com/saraswatimehrgan http://instagram.com/academyazadandiya شعبه 1: ماساژ های درمانی آندیا ؛ مرکز تخصصی حرکات اصلاحی ؛ تنگی کانال ؛ رفع درد های عصبی و عضلانی ؛ ماساژ های تخصصی و درمانی ؛ دیسک ؛ سیاتیک ؛اصلاح ستون فقرات ؛ اصلاح طبیعت بدن.& شماره تماس : 77202319 ...
limited

آکادمی ساینا یوگا
یوگای رسالت - یوگای اصلاحی در تهران نو - درمان دیسک و سیاتیک با یوگا در تهران نو - منطقه 4 - تهران

مدیریت: مهرانگیز نظری نوکانی

منطقه 4 .

شعبه 2 : تهران، هفت حوض ، خیابان جانبازان شرقی ، پلاک 413 شعبه 1 : تهران، بزرگراه رسالت ، چهار راه سر سبز ، ساختمان پزشکان 707 طبقه 1-(آموزشگاه تخصصی فنی,حرفه ای آزاد(آندیا)02177202319-02177451395-093797530901

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه تخصصی یوگا ومدیتیشن ویژه آقایان 'خانمها'کودکان ونوجوانان' سالمندان 'یوگا صورت ' یوگای بارداری تلفن مرکز:90109379753 اینستاگرام: http://instagram.com/saraswatimehrgan http://instagram.com/academyazadandiya شعبه 1: ماساژ های درمانی آندیا ؛ مرکز تخصصی حرکات اصلاحی ؛ تنگی کانال ؛ رفع درد های عصبی و عضلانی ؛ ماساژ های تخصصی و درمانی ؛ دیسک ؛ سیاتیک ؛اصلاح ستون فقرات ؛ اصلاح طبیعت بدن. شماره تماس : 77202319...
limited

باشگاه بدنسازی رادین

مدیریت: میثم توکلی

منطقه 4 .

تهران، خیابان 35 متری استقلال، بین سراج و سروش، پلاک 118

باشگاه ورزشی و استخر

: باشگاه بدنسازی
limited

فیتنس کلاب مهاجر

مدیریت: امیرحسین مهاجر

منطقه 2 .

ستارخان، خ شادمهر

باشگاه ورزشی و استخر

: بدنسازی ، فیتنس
limited

باشگاه آریان (بانوان)

مدیریت: فاطمه سادات حسینی

منطقه 3 .

تهران، جردن، بالاتر از میرداماد، مقابل برج آناهیتا، نبش کوچه سرو، پلاک 1، واحد منفی 1

باشگاه ورزشی و استخر

: بدنسازی، تی آر ایکس، سی ایکس، فیتنس، کاردیو، فانکشنال و حرکات اصلاحی، ورزش های ترکیبی وچربی سوزی شکم و پهلو ساعت کاری: 9 الی 20 - به جز روز های تعطیل کلاس یوگا 7:30 الی 8:30 صبح (روزهای زوج) https://instagram.com/aryangym1 ...
limited

باشگاه بوکس کرامتی

مدیریت: ساسان کرامتی

منطقه 10 .

اتوبان نواب بلوار بریانک خیابان محبی

باشگاه ورزشی و استخر

: کلاس های آموزش بوکس از پایه تا قهرمانی در تمام رده های سنی بصورت عمومی و خصوصی زیر نظر مستقیم استاد ساسان کرامتی مربی درجه یک فدراسیون بوکس آکادمی بوکس کرامتی پایگاه قهرمانان و پهلوانان واقعی بوکس ایران...
limited

باشگاه ورزشی مجموعه ورزشی‌هایی است که افراد با اهدافی مثل رسیدن به‌تناسب بدنی مناسب، کم کردن وزن اضافی، برگرداندن عضلات آسیب ‌دیده به حالت طبیعی پس از یک عمل جراحی، سپری کردن اوقات فراغت همراه با انجام فعالیت منظم جسمانی به آن مجموعه مراجعه می‌کنند.

 این سالن‌ها برای برگزاری دوره‌های رزمی مثل، ژیمناستیک، بسکتبال، تنیس روی میز، آمادگی جسمانی، والیبال و سایر رشته‌های ورزشی کاربرد دارند، این مجموعه‌ها بصورت تک یا چند منظوره استفاده می‌شوند و این دسته از خدمات در رده صنفی خدمات عمومی قرار می‌گیرد.

ویژگی‌های بهترین باشگاه ورزشی

طراحی زیبا و منعطف بودن، کیفیت تجهیزات، ایمنی و راحتی محیط ورزشگاه، در دسترس بودن امکانات رفاهی مدرن، نگهداری مناسب از محل، رفتار درست و دوستانه‌ کارکنان آن، همه از ویژگی‌های سالن ورزشی مناسب است که افراد را به ورزش بهتر و بیشتر تشویق می‌کنند.

تجهیزات مجموعه‌های ورزشی باید به خوبی نگهداری شوند، بطور مرتب تمیز شوند، به تعداد ماشین‌ها، وزنه‌ها و تجهیزات تمرینات هوازی دقت کنید، اگر دارای تجهیزات و ماشین‌های متنوعی موجود باشند، افراد خیلی بهتر و با کیفیت‌تر تمرین می‌کنند.

سالن ورزشی آقایان

مجموعه‌ ورزشی‌های بدنسازی آقایان زیادی در سراسر مناطق وجود دارند که بسیاری از آن‌ها، خدمات ورزشی را با تجهیزاتی مدرن ارائه می‌کنند، مجموعه ورزشی‌های با کیفیت دارای عملکرد حرفه‌ای با تجهیزات در سطح استانداردهای جهانی هستند، پرسنل این مجموعه‌ها روابط موثری با ورزشکاران دارند.

سالن ورزشی بانوان

لیست بهترین باشگاه‌های را در این صفحه از سایت اصناف یاب معرفی کرده‌ایم، ویژگی‌های بهترین مجموعه‌های ورزشی بانوان به شرح زیر است:

مجموعه ورزشی کودکان

ایمنی کودکان، نکته کلیدی برای ثبت نام در هر رشته ورزشی است، بهتر است افراد قبل از ثبت نام فرزندشان در باشگاه ورزشی مثل ژیمناستیک، تجهیزات آن را بطور کامل بررسی کنند، دستگاه‌ها باید کاملا معتبر و بر اساس تکنولوژ‌های روز دنیا باشند، تجهیزات بی‌کیفیت، تجربه ضعیفی را از نظر ایمنی ایجاد کرده و تجهیزات آن خطرناک محسوب می‌شوند، با توجه به نظر پزشکان، فعالیت‌های مختلفی مثل مهارت‌های حرکتی، ماهیچه ها را توسعه داده و خطر ایجاد آسیب‌های بیش از حد برای کودکان را کاهش می‌دهد.

باشگاه بدنسازی

اکثر سالن‌های بدنسازی معتبر و شناخته شده ، دارای دو سالن مجزا برای آقایان و بانوان هستند، انواع رشته‌های ورزشی مختلفی در آن مجموعه‌ها ارائه می‌شوند، از موارد ضروری برای مدیریت حرفه‌ای بهترین دوره‌های ورزشی، ارتباط و برخورد مناسب کادر پرسنل مجموعه با ورزشکاران است، برخی از این رشته‌های ورزشی را در ادامه مطلب معرفی کرده‌ایم:

باشگاه ورزشی